Profil
Nom : Jérémy Roche
Date de naissance : 01/03/1989
Lieu de naissance : Clermont Ferrand (France)
Taille : 1m81
Poids : 73kg
Profession : Coach sportif – préparateur physique
Un sportif confirmé et passionné
Les débuts de sportif
Pour moi, tout a commencé en 1994 à 5 ans, l’âge auquel je suis rentré pour la première fois dans un dojo de karaté. À partir de cette date, je n’ai alors plus jamais cessé de m’entrainer.
Se forger un esprit de compétition
Pris d’engouement pour la compétition, j’ai remporté plusieurs titres nationaux tout au long de ma carrière.
Les premiers pas d’entraineur
Ceinture noire à l’âge de 14ans, j’obtiens en 2007 mon premier diplôme d’entraineur. Première expérience d’éducateur auprès des jeunes et déjà beaucoup de passion et d’ambition.
La professionnalisation
Touche à tout, j’intègre, toujours en 2007, la fac de sport de Clermont Ferrand. Licence obtenue, je poursuis mes études à travers un master basé à Lyon et spécialisé dans la préparation physique avec la volonté d’approfondir mes connaissances.
Des références et des expériences
Durant ces 5 années de formation, j’ai eu la chance de côtoyer des références en préparation physique et de profiter ainsi de leurs expériences personnelles. J’ai également eu la chance de travailler lors de mes stages avec différents sportifs de haut niveau : des karatékas de niveau national mais aussi et surtout le couple de danseurs sur glace Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron, à l’époque juniors et aujourd’hui multiples champions du monde et d’Europe séniors.
La concrétisation
Arrive 2016 et la volonté de concrétiser ces expériences en les mettant à profit au service des autres. C’est là qu’intervient Per4max : une entreprise de coaching sportif et de préparation physique installée sur le bassin d’Aurillac et fondée sur l’association de deux termes fondamentaux qui constituent ma vision de l’activité physique : performance et forme
Performance & Forme
La performance pour illustrer, la réussite, l’accomplissement et le dépassement de soi. Que ce soit pour un individu ou dans le milieu sportif et professionnel, la notion de performance est primordiale. La forme renvoie à l’idée de santé et de bien-être, deux notions au centre des préoccupations de Per4max. Formé pour intervenir auprès des sportifs et les amener à performer dans leur discipline, je suis solidement attaché à l’idée que la pratique régulière, adaptée, et encadrée d’un sport associée à une bonne hygiène de vie contribuent à la santé et au bien-être de chacun. Le corps est fait pour se mouvoir, et tout le monde quelque soit son âge ou sa condition physique se doit d’être en mouvement pour s’assurer une santé durable. C’est pourquoi, j’interviens également auprès de particuliers soucieux de leur bien-être et de leur santé.
Sportif confirmé et passionné, je considère l’activité physique comme partie intégrante de mon quotidien. Coach ou préparateur physique… mon approche reste la même : mettre l’individu au centre d’un projet. L’amener à dépasser son objectif.
Jérémy – Coach Per4max
Mes 4 engagements
Compétences
Mes diplômes, me permettant d’exercer professionnellement, ont été validés par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations du Cantal.
Respect de l'intégrité physique
Que ce soit en préparation physique ou en coaching l’objectif est de vous apporter des solutions pour être plus performant ou être en meilleur santé. Le respect de l’intégrité physique est bien entendu une priorité.
Ponctualité
Je m’engage à respecter l’heure de rendez-vous. En cas de retard, je vous préviens par téléphone. Je vous préviens également en cas d’impossibilité d’assurer la séance et nous fixons un nouveau rendez-vous.
Assurance professionnelle
Je suis couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle.
Mes formations et diplômes
2016
Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations du Cantal
Carte professionnelle d’éducateur sportif
2011-2013
Université Claude Bernard, UFR STAPS, Lyon I
Obtention master Staps Préparation Physique Mentale et Réathlétisation mention assez bien
2007-2011
Université Blaise Pascal, UFR STAPS, Clermont Ferrand II
Obtention licence Staps parcours entrainement sportif
Mai 2007
Ecole des cadres, ligue d’Auvergne de karaté
Obtention du diplôme d’instructeur fédéral